焼酎のカロリー

さて、焼酎のカロリーですが、まずは一般的なものは:

・甲類 100ml 206kcal
・乙類 100ml 146kcal

甲類は果実酒などに使われる焼酎。乙類は本格焼酎とも呼ばれ、風味を楽しむことができます。

ちなみに焼酎の水割りのカロリーですが、焼酎30mlで100mlの水割りを作った場合のカロリーは62kcalになります。

そのほかの種類と焼酎のカロリーを比較すると:

・甲類 206kcal
・乙類 146kcal
・日本酒 109kcal
・ビール 40kcal
・ワイン 73kcal

上記は全て100ml換算です。1日の適量を考えてみると:

・日本酒 180ml 196kcal
・ビール 633ml 253kcal
・ワイン 240ml 175kcal
・焼酎(25度) 120ml 175kcal

となります。