カステラのカロリー

品名
カステラ
カロリー
319カロリー
大きさ
100g

長崎の名産、カステラの歴史は古く、1556年にポルトガル人が長崎に伝えたといわれています。

松翁軒の記載によると「カステラは、一説にはスペインに古くから栄えたカスティラという王国のパンとして長崎の人々に紹介されたと言われていますが、当時のカステラは現在のカステラとは味も形も全く異なるものでした。70年間の長期に渡るポルトガル人達の長崎在住の中で、カステラはやがてその由来となる名前だけを残し、長崎で独自の進化を遂げていったのです。」(出典:松翁軒 長崎カステラの歩みは日本の歴史とともに)

そのカステラのカロリーですが、100グラムで319kcalあります。1切れの目安を40グラムとすると、そのカロリーは128kcalになります。2切れ食べると255kcalになり、おおよそごはん1杯分のカロリーになりますね。

カステラ1切れのカロリーを他のお菓子と比べると:

・カステラ 1切れ 128kcal
・ういろう 1切れ35g 64kcal
・生八つ橋あん入り 1個 70kcal
・今川焼き 1個 111kcal
・たい焼き 1個 222kcal
・串だんご・みたらし 1本 118kcal
・串だんご・あん 1本 121kcal
・もなか 1個50g 143kcal
・おはぎ 1個 141kcal
・草餅 137kcal
・水ようかん 137kcal

といった形になります。