ホットケーキのカロリー

品名
ホットケーキ
カロリー
261カロリー
大きさ
100g

ホットケーキのカロリーは100グラム当たりで261kcalになります。ホットケーキ1枚の目安も100グラム程度になりますのでカロリーは261kcalです。2枚食べた場合はその倍の522kcalとなります。

ホットケーキの場合はそこにバターをつけます。バターのカロリーは小さじ1で30kcal程度になります。マーガリンの場合も同程度のカロリーになります。

さらに、メープルシロップをかけると、どうなるでしょう?メープルシロップ小さじ1かけたとするとカロリーは18kcalになります。これら全てを合計するとホットケーキ1枚のカロリーは:

・ホットケーキ 1枚 261kcal
・バター 小さじ1 30kcal
・メープルシロップ 小さじ1 18kcal

合計カロリー = 309kcal