トーストのカロリー

品名
バタートースト
カロリー
233カロリー
個数
1つ

バタートーストのカロリーですが、食パン1枚(60グラム6枚切りの1枚分)を使用したとして233カロリーになります。

別ページで紹介した他のトーストと比較してみますと:

・バタートースト 233カロリー
・ジャムトースト 234カロリー
・チーズトースト 259カロリー
・ピザトースト 269カロリー
・フレンチトースト 328カロリー
・シナモントースト 247カロリー

となります。意外なところで、チーズトーストがそれほどカロリーが飛びぬけていない・・・と思われた方もいるかも知れません。フレンチトーストは納得(?)のカロリーでしょうか?

食パンも今回は60グラムのものという計算でした。60グラムの食パンですと1枚158カロリーですが、これを8枚きり(1枚当たり45グラム)にすると119カロリーと39カロリーをセーブすることができます。