コッペパンのカロリー

品名
コッペパン
カロリー
398カロリー
個数
1つ
食物繊維
3グラム

コッペパンのカロリーは100グラム当たりで265カロリーです。1個のめやすを150グラムとするとカロリーは398カロリーになります。コッペパン1個での食物繊維は意外と多く3グラムになります。

コッペパンは大きさもありますから、ほかのパンに比べるとカロリーも多めになっています。例えば:

・食パン6枚切り1枚 158カロリー
・バターロール 30グラム 95カロリー
・フランスパン 50グラム 167カロリー
・ライ麦パン 132カロリー

コッペパンの398カロリーはメロンパン1個の399カロリーと同程度。カレーパンの299カロリーよりも多く、他にもピザパン304カロリー、焼きそばパン279カロリーよりも多い計算となります。